Групповые программы: йога

Фитнес-клуб Мотив приглашает на занятия по йоге. Существует большое количество направлений этого знаменитого индийского учения, и самое популярное из них - хатха-йога. Это базовое древнейшее искусство гармонизации души и тела, включающее в себя асаны (особые статичные положения), пранаямы (дыхательные техники) и медитацию. Его разновидностью является йога Айенгара, она идеальна для людей любого возраста и уровня подготовки. Помимо этого, широко распространена Аштанга-виньяса-йога - она требует полной отдачи и дает возможность проработать все группы мышц. Проконсультируйтесь с мастером, поставьте его в известность о наличии травм и заболеваний, и он непременно подберет практику, которая поможет улучшить ваше физическое и эмоциональное состояние.


Написать

Отзывы - групповые программы - йога

Удалить
  • Ольга оценила на
    написала 9 февраля 2017 в 13:01
    Я Ольга миронова занимаюсь в клубе «мотив » 2 год, замечательный персонал, все приветливые, большой красивый треножорный зал Трениры все понятливо объясняют, прекрасная йога, очень хорошо, что занятие йоги летом выдуться на море, это классно, удобное место, все здорово!!! Всем советую к нам приходить и быть стройными и красивыми
    Ответить
  • Vladislav Frost написал 21 апреля 2016 в 21:39
    Жил я как-то в другом городе, городе-миллионнике. Цена на землю примерно одинаковая, не надо придумывать про нереальные сочинские цены. Так это я к чему — там есть зал с бассейном, йогой, сауной за 10 000 в год (сейчас около 15) и никак не могу понять за что просят по 30 000 в Сочи. Наверное, за парковку…
    Ответить