Групповые программы: фитнес программы

+7 (800) 700-8... — показать

Фитнес-программы - это комплекс разнообразных упражнений, расписанных по строгому графику. Они могут быть нацелены как на похудение, так и на повышение выносливости или улучшение гибкости. Как правило, в дополнение к физическим нагрузкам специалист прописывает особую систему питания, призванную поддерживать достигнутые на тренировках результаты.