Групповые программы: боевые искусства

Фитнес-клуб Мотив приглашает всех желающих постигнуть боевые искусства. Любые единоборства, от кикбоксинга до айкидо, учат выстраивать стратегию на несколько шагов вперед, избавляют от стресса, развивают внимательность, улучшают реакцию, закаляют характер и повышают выносливость. Можно относиться к искусству боя как к профессии и побеждать в соревнованиях, а можно ходить на тренировки просто для себя, ведь никогда не будет лишим знание основ самозащиты и умение в сложной ситуации защитить себя.