Продолжить

Фитнес-клуб Мотив

Ощущать себя превосходно можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-клуб Мотив неустанно трудится над тем, чтобы пробуждать в вас силы и красоту. Нам очень повезло, что на сегодняшний день существует немало способов, как поддерживать свой организм в отличной физической форме. И один и… читать дальше

Ощущать себя превосходно можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-клуб Мотив неустанно трудится над тем, чтобы пробуждать в вас силы и красоту.

Нам очень повезло, что на сегодняшний день существует немало способов, как поддерживать свой организм в отличной физической форме. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Всем посетителям мы рекомендуем пилатес, стретчинг. База из упражнений для укрепления мышечного корсета, плавность переходов, дыхательная гимнастика. Пилатес доступен для людей любых возрастов. А растяжка в стретчинге помогает мышцам справляться с нагрузками, укрепляет их и развивает гибкость. Во время подобных неагрессивных тренировок в теле остаются только приятные ощущения. Кстати, его считают одним из самых мягких способов, чтобы добиться желанного шпагата. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: кардиотренировки, силовые тренировки, функциональный тренинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также здесь обучение проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. Хотите научиться танцевать уверенно и красиво и строго под нужный ритм? Тогда вам точно к нам! У нас преподают зумбу! Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание правильному выполнению движений и, конечно, артистизму.

Помимо этого, у нас вы можете освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами и оздоравливаться с помощью лечебной гимнастики.

Мы внимательно относимся к вашим потребностям, поэтому предлагаем особые условия — занятия с персональным тренером и занятия для беременных — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и всегда решали поставленные задачи. Личный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Такой специалист сразу помогает устранить недочёты, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание ничто не отвлекает! Большой бонус — возможность менять план занятий с учётом ваших успехов. И это является особенно важным вопросом, когда женщина находится в приятном положении. Как известно, будущим мамам требуется деликатный подход. При этом нельзя заниматься активными видами спорта, а вот можно и даже нужно выполнять специально составленные физические упражнения, которые помогут женскому организму как следует окрепнуть, растянуть мышцы для родов. Уровень нагрузок напрямую зависит от здоровья во время беременности и месяца.

После тяжёлого дня врачи рекомендуют расслабиться. Специально для этого мы предлагаем вам попробовать СПА-процедуры, массаж. SPA-уход - это, пожалуй, один из самых распространённых способов, где сочетаются красота и здоровье. Комплексы с массажем, чистками или иным уходом — выбирайте то, что вам по вкусу! Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вам нужен пролонгированный эффект, вам следует периодически радовать себя таким способом!

К вашим услугам работает фитнес-магазин, бар, солярий и салон красоты.

По поводу времени работы вы можете получить подробную информацию у администраторов фитнес-клуба Мотив. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером все интересующие нюансы особенностей вашего организма. Мы постараемся сделать всё, чтобы вы были здоровыми и сильными!