Продолжить

Фитнес-клуб Мотив

Ощущать себя превосходно можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-клуб Мотив неустанно трудится над тем, чтобы пробуждать в вас силы и красоту. Нам очень повезло, что на сегодняшний день существует немало способов, как поддерживать свой организм в отличной физической форме. И один и… читать дальше

Ощущать себя превосходно можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-клуб Мотив неустанно трудится над тем, чтобы пробуждать в вас силы и красоту.

Нам очень повезло, что на сегодняшний день существует немало способов, как поддерживать свой организм в отличной физической форме. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Всем посетителям мы рекомендуем пилатес, стретчинг. База из упражнений для укрепления мышечного корсета, плавность переходов, дыхательная гимнастика. Пилатес доступен для людей любых возрастов. А растяжка в стретчинге помогает мышцам справляться с нагрузками, укрепляет их и развивает гибкость. Во время подобных неагрессивных тренировок в теле остаются только приятные ощущения. Кстати, его считают одним из самых мягких способов, чтобы добиться желанного шпагата. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: кардиотренировки, силовые тренировки, функциональный тренинг и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также здесь обучение проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. Хотите научиться танцевать уверенно и красиво и строго под нужный ритм? Тогда вам точно к нам! У нас преподают зумбу! Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание правильному выполнению движений и, конечно, артистизму.

Помимо этого, у нас вы можете освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами и оздоравливаться с помощью лечебной гимнастики.

Мы внимательно относимся к вашим потребностям, поэтому предлагаем особые условия — занятия с персональным тренером, занятия для беременных и детский фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и всегда решали поставленные задачи. Личный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Такой специалист сразу помогает устранить недочёты, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание ничто не отвлекает! Большой бонус — возможность менять план занятий с учётом ваших успехов. И это является особенно важным вопросом, когда женщина находится в приятном положении. Как известно, будущим мамам требуется деликатный подход. При этом нельзя заниматься активными видами спорта, а вот можно и даже нужно выполнять специально составленные физические упражнения, которые помогут женскому организму как следует окрепнуть, растянуть мышцы для родов. Уровень нагрузок напрямую зависит от здоровья во время беременности и месяца. А в отношении занятий с ребёнком важно выбрать не только профессионального, но и мягкого и в меру строгого тренера. В детских программах наши сотрудники обращают внимание на то, чтобы маленьким клиентам было интересно ходить на занятия, а педагогические методики поддержат их здоровье и самочувствие.

После тяжёлого дня врачи рекомендуют расслабиться. Специально для этого мы предлагаем вам попробовать массаж. Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вам нужен пролонгированный эффект, вам следует периодически радовать себя таким способом!

К вашим услугам работает фитнес-магазин, бар, солярий и салон красоты.

По поводу времени работы вы можете получить подробную информацию у администраторов фитнес-клуба Мотив. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером все интересующие нюансы особенностей вашего организма. Мы постараемся сделать всё, чтобы вы были здоровыми и сильными!